Nov. 8th, 2013

___10 советов родителям детей, любящих читать

1. Read aloud to your children every day.
"The more models of fluent reading the children hear, the better....Reading to children also increases their knowledge of the world, their vocabulary, their familiarity with written language ('book language'), and their interest in reading," - аccording to Put Reading First: The Research Building Blocks for Teaching Children to Read.

Many families enjoy a 20-30 minute read-aloud time just before bedtime.Read more... )

* Истории имеют особую притягательность и значение для детей
* 100 неправильных глаголов рифмой к памяти легко прилипнут
* Если не в столбик, то как иначе запоминать слова?
* Как конспектировать: три способа записывать эффективно
____запоминаем методом Интервальных Повторений

это техника удержания в памяти, заключающаяся в повторении запомненного учебного материала по определённым, постоянно возрастающим интервалам. Хотя этот принцип может найти применение для запоминания любой информации, наиболее широкое распространение он получил при изучении иностранных языков. Когда я учил ин.языки, нижеследующего я не знал, но вышел на данные интервалы опытным путем:

Если есть два дня. 1е повторение — сразу по окончании чтения;
2е повторение — через 20 минут после первого повторения;
3е повторение — через 8 часов после второго;
4е — через 24 часа после третьего.
Если нужно помнить очень долго. 1е повторение — сразу по окончании чтения;
2е — через 20-30 минут после первого повторения;
3е —Read more... )
пивной живот всего лишь миф

«Основной источник калорий в алкогольном напитке – это сам алкоголь, - утверждает профессор Чарльз Бэмфорт, специалист по пищевым продуктам и технологиям их производства и профессор в области пивоварения. - И в алкоголе, содержащемся в пиве, нет ничего таинственного – это просто алкоголь».

По словам доктора Алии Сохани из Массачусетской многопрофильной больницы, которая занимается изучением спиртных напитков и их воздействия, по-видимому, этот миф связан с распространенным мнением, что любители пива потребляют больше калорий. Как правило, в бутылке пива содержится 360 миллилитров напитка, а в бокале вина всего 150.

«Пиво потребляется в больших количествах, чем вино или крепкие напитки, поэтому человек, как правило, потребляет при этом больше калорий. Речь идет о разнице между несколькими сотнями и парой сотен калорий за вечер». Все алкогольные напитки содержат компоненты с одинаковой энергетической ценностью. И в калориях, содержащихся в пиве, нет ничего такого, из-за чего должны увеличиваться размеры живота.

Бэмфорт считает, что избыточный вес появляется не в результате употребления пива, аRead more... )

Most Popular Tags