Lose Weight Fast Without Dieting.

[1way_to_english]

я тут обнаружил, что я вам не рассказывал, как похудеть. много о чем писал по теме, например, * мое питание. 7 простых правил * и 10 продвинутых принципов * почему я зимой и весной не ем картофан и * что конкретно я ем в течение дня * как я готовлю овощное рагу весной, летом, осенью. я служил коком на флоте и про питание люблю писать. но как похудеть, ещё не было у меня. 1 сентября расскажу. это для меня особый день). пока ролик посмотрите, девушка толково говорит правильные вещи.

Comments

[blizhe-net.livejournal.com]

Азиатки редко бывают полными. Так что ее живая речь по сути бесполезна.
Питаться нужно по системе, в которой учитываются затраты организма и содержание поступающих веществ.

[1way-to-english.livejournal.com]

азиатки редко бывают полными не просто так.
а по причинам, что она излагает.

"Питаться нужно по системе, в которой учитываются затраты организма
и содержание поступающих веществ".
это всё равно, что сказать:
"учить английский нужно так, чтобы выученное запоминалось
и потом пригодилось в жизни",

[blizhe-net.livejournal.com]

Она может излагать все, что угодно.
Что есть, то и сказал. Можете спорить со мною, но попробуйте с ведущими учеными. coursera Вам в помощь

[1way-to-english.livejournal.com]

с ведущими учеными, диетологами и врачами,
которые все как один являют собой живые примеры отличной фигуры,
пышущего здоровья и долголетия, - спорить сложно.
нет, даже и пытаться не буду.

[blizhe-net.livejournal.com]

Да я и не заставляю. Каждый гробит себя как хочет. Тремя простыми вещами или еще как.

[sonatafoto.livejournal.com]

)))))))))

[1way-to-english.livejournal.com]

вот и я о том же)

[gaverdovska.livejournal.com]

Эхххх..не понимаю я её)

[1way-to-english.livejournal.com]

изложу основные её мысли 1-го сентября.

[iaglad.livejournal.com]

А уже второе... :)

предрасположенность к излишнему весу. как от неё избав

[1way-to-english.livejournal.com]

спасибо за внимание)). уже пост пишу, вот его начало...

гены такие. (с) согласен. детство и юность провел я с округлым животиком и полными щечками. потом решил выйти из этого тупика поворота не туда. потому что тупик - это когда ты сохраняешь свое положение. но все мы знаем, что после 30-ти и М, и Ж начинают плавно округливаться в нежелательных им местах. в возрасте 24-х лет, в апреле месяце я похудел на 10 кг. а за всё это получгодие на 15 кг. я много читал про питание, думал и пробовал. вот некоторые приниципы и их обоснование, которые я практиковал, чтобы сбросить вес и которым следую для поддержания формы. для начала, вот мои фото...

[1way-to-english.livejournal.com]

пост готов)
http://1way-to-english.livejournal.com/206357.html