Если мы переели на ужин - как поправить дело, не допустить

превращения излишних калорий в жировые отложения - 4 приема. и почему
вне праздников умеющие контролировать себя люди таки иногда переедают - мои наблюдения.

- когда мы просыпаемся утром, запускается цепь привычных действий. важным элементом которой является завтрак. мы знаем, что нас ждут великие дела и заряжаемся энергией для их свершения.
в случае вечернего переедания ( Read more... )

последние два месяца я стал иногда переедать по вечерам. потому что ( Read more... )

* 7 способов оценить полезность блюда - мои наблюдения
* Недостаток физических упражнений vs. Ожирение - что вреднее - выводы ученых
* 8 моих действий для профилактики зрения + Бейтс и Норбеков
* Почему азиаты здоровее - 12 причин